14 января я начала свою новую жизнь и можно сказать родилась заново! Начала худеть и приводить себя в форму. Мой вес на тот момент был 111,4 кг! Ужаснувшись, я начала выбирать себе диеты... Выбрала! Диета Кима Протасова помогла мне сделать отличный толчок и начать. За 5 недель диеты я сбросила 9 кг, но после того как она закончилась я продолжала питаться правильно, разделяя углеводы от животных жиров и похудела еще на 9,5 кг при этом инте Сейчас я вешу 92 кг и продолжаю исполнять свои поставленные цели. Каждой из вас я желаю достичь задуманного! Мое фото до и после:
автор: ЛЕНК@-ПЕНК@ 5.0 |
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: ты смотришь на жизнь с позитивом или совершенно не умеешь радоваться жизни?
- началась у меня рабочая неделя после недельного отдыха. хорошо хоть в субботу работаем до трёх дня и
начало
-
Вам еще много худеть, как вы? Получается?
-
Молодец!мне пример!
-
молодец
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- тест: ты живешь прошлым или здесь и сейчас?
- доброе утро,мои милые галчата. утро радует- с отвесиком меня.
-
супер! ты пример для меня
-
какая молодец))
лицо красивое) -
-
СУПЕРРРРРРР
-
-
Молодчина! Продолжай в том же духе!
-
голосок
-
Молодец!!!!!Так держать!!!!!
-
молодец
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё.
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме
- на работку бизнес-леди
- купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон?
- легко ли выйти замуж в 28 лет?
- я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу
- есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч,
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов!
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как
- как вам такое платье?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а
- мужчина устроился работать в салон сотовой связи,
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака?
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели
- есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались
- как вам фоточка?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой
- как вам сочетание? полупрозрачный верх
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор!
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- у меня появилось хобби печь вкусняшки. сегодня испекла торт красный бархат
- как вам такие джоггеры?
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не
- двоюродный брат прислал бейджик, с новой должностью. его повысили. как на
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?
- вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- всем вкусного конца вторника!
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- как проявляется уважение начальника?
- ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени.
- у вас бывает страх продолжать общение с людьми из творческой среды, или с теми,
- вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у
- болеем, причем, все. обычно из-за вируса мы дома не сидим, но уборщице удобнее
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?
- все темы» новые темы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- поддержка сайта galya.ru помогла мне в борьбе с лишними кг! минус 20 кг за 4 мес
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели,
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить
- надо подумать, что я могу улучшить или изменить в своем плане на следующую
- надо подвести итоги своей недели и похвалить себя за то, что я сделали для
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с
- 14.04. рекомендуется:
- 14.04. советы по питанию:
- все дневники»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- я сменила размер xl на m! - 17 кг! за фигурой нужно следить!
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- все диеты»
- тебе нужно питаться 5 раз в день? порции должны быть небольшими?»
- ты очень спокойная или ожидаешь чего-то плохого?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- у вас есть чувство красоты? часто витаете в облаках?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит счастья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |